Как полностью удалить все данные с айфона. Как удалить контакты с iPhone? Способы как очистить iPhone от мусора

За долгое время использования телефона в нем может накопиться очень много телефонных контактов, от которых рано или поздно захочется избавиться. В устройствах от компании Apple есть несколько способов, которые помогуь их все удалить. Они разделяются на стандартные - с помощью функций, изначально присутствующих на iPhone и iPad, и на дополнительные - с помощью сторонних программ, требующих прошитое джейлбрейком устройства.

Как удалить все контакты с iPad и iPhone 4, 4s, 5, 5s, 6, 6s

Первый способ подойдет для удаления контактов поодиночке, так как раз за разом придется повторять одни и те же действия для каждого номера.

Ручное удаление

Чтобы удалить каждый номер отдельно, не используя сторонние программы, выполните следующие шаги:

• Откройте приложение «Контакты».
• В списке выбираем нужный и нажимаем на него, чтобы открыть подробную информацию.
• Жмем кнопку «Изменить», чтобы открыть настройки.
• Листаем вниз и нажимаем на красный прямоугольник с надписью «Удалить контакт».
• Повторно нажимаем красную кнопку, чтобы подтвердить действие.

Быстрое очищение списка номеров через настройки устройства

Этот способ позволит без посторонних программ и наличия интернета стереть контакты сразу полностью. Но будьте внимательны, используя этот способ, вы также сотрете все файлы и приложения, находящиеся на устройстве, а настройки будут сброшены до заводских. Используйте эту инструкцию только в крайнем случав или предварительно создав резервную копию всех данных.

• Открываем настройки телефона.
• Переходим в раздел «Основные».
• Открываем раздел «Сброс».
• Жмем кнопку «Стереть контент и настройки», подтверждаем действие.

Очистка через ITunes

Этот способ также относится к стандартным, так как нам понадобиться только официальное приложение Apple - ITunes:

• Открываем вашу учетную запись ITunes через компьютер, предварительно соединив устройства через USB-переходник.
• Кликаем по иконке IPhone в правом верхнем углу экрана.
• Перемещаемся в раздел «Информация».
• Активируем функцию «Синхронизировать контакты с Windows Contacs» и ставим галочку напротив слов «Все контакты».
• Переходим к разделу «Дополнения» и отмечаем галочкой подраздел «Контакты». Жмем кнопку «Применить».
• Вылезет уведомление о том, что номера будут потеряны, так как настройки ITunes изменились. Подтвердите действие и дождитесь окончания процесса.

Удаление через ICloud

Если у вас включена синхронизация устройства с сервисом ICloud, то при ее отключении, номера удалятся:

С помощью Erase Contacts

Erase Contacts –стороннее приложение, которое позволит очистить список номеров одним нажатием. Скачать его можно через неофициальный магазин Cydia, предварительно произведя джейлбрейк устройства:

С помощью ITools

ITools - файловый менеджер для устройств компании Apple, который позволит покопаться в папках системы, а это, в свою очередь, поможет нам отредактировать список контактов:
Подключаем устройство к компьютеру.

Многие полагают, что если невозможно использовать жесткий диск в силу его неработоспособности, то, значит, и данные с него прочесть нельзя. Но это не так, и даже сломанной жесткий диск по-прежнему является лазейкой для нарушения информационной безопасности.

Жесткий диск состоит из набора магнитных пластин, которые содержат сектора, нечитаемые напрямую с помощью операционной системы. Когда файл удаляется, операционной системой фактически удаляется лишь указатель на него в памяти. Область, содержащая удаленные данные, помечается как свободное пространство, и, следовательно, пока новый файл не будет записан на это место, данные можно будет прочитать. Для восстановления и чтения удаленных данных используется специальное программное обеспечение. С его помощью осуществляется поиск секторов, содержащих любые данные удаленных файлов, а затем они восстанавливаются. Сделать это не слишком сложно, и, более того, в можно найти бесплатное программное обеспечение для восстановления данных. Здесь следует учесть, что программное обеспечение для восстановления данных на физически поврежденных секторах дисков не работает и что мы не можем использовать данное программное обеспечение без операционной системы.

Когда мы считаем, что диск сломался, надо помнить что фактически становится неисправным только какая-либо из микросхем или механические части внутри диска. А пластины, где хранятся все файлы, по-прежнему работоспособны, потому что диск находится в жестком футляре и пластины не имеют ни механических, ни электрических частей. Эксперты-криминалисты используют только пластины для восстановления удаленных файлов на сломанных дисках. Но при желании и не слишком опытный специалист в этом случае сможет восстановить файлы, потому что описания процедур восстановления вручную удаленных файлов распространены в Интернете.

Что делать?

Пользователи и компании, желающие продать или подарить использованный жесткий диск отдельно или вместе с компьютером либо выбросить поврежденные диски, должны в первую очередь полностью очистить диск. Удаление данных с дисков - процесс безвозвратного удаления данных, находящихся на них. Существует два типа очистки жестких дисков - физическое стирание данных и уничтожение данных.

Физическая очистка

Самый быстрый вариант - размагничивание диска. Для этого можно задействовать специальные устройства, предназначенные для гарантированного уничтожения данных на магнитных носителях в конце срока их эксплуатации в целях обеспечения безопасности хранения и предупреждения утечки информации. В качестве примера могу упомянуть устройство "Лавина" производства украинской компании "Эпос".

В данном устройстве используется физический метод уничтожения данных, базирующийся на воздействии на накопитель мощного электромагнитного импульса. В результате все магнитные домены носителя однородно намагничиваются до состояния насыщения. Это приводит к исчезновению магнитных переходов, в которых кодируется записанная на носителе информация. Таким образом, полное разрушение исходной магнитной структуры носителя приводит к гарантированному уничтожению всех данных, когда-либо хранившихся на нем.

Автономный многофункциональ-ный прибор EPOS DiskMaster Portable позволяет работать со всеми жесткими дисками с интерфейсами PATA, SATA, еSATA независимо от производителя, модели и емкости. Все операции выполняются с максимально возможной скоростью, которую поддерживает накопитель (скорость передачи данных до 8 Гбайт/мин). В отличие от программных средств с аналогичной функциональностью, прибор обеспечивает копирование и уничтожение данных в скрытой области жестких дисков НРА (Host Protected Area), а также на жестких дисках с дефектами на поверхностях.

Подобного рода уничтожители информации также выпускают компании Detector systems, "Инфосекьюр" и другие.

Физическое уничтожение диска - метод надежного удаления данных. Это предпочтительный метод уничтожения данных при сбое других методов или при серьезном повреждении жесткого диска. Физическое уничтожение жестких дисков является быстрым и наиболее эффективным методом безопасного удаления данных, но при этом сам жесткий диск, естественно, в дальнейшем использоваться уже не будет.

Программная очистка данных

Программная очистка данных - процесс необратимого удаления данных, сохранившихся в области, логически считающейся свободным пространством, с использованием особых методов удаления данных. Процесс происходит во время загрузки компьютера, но после того, как загружается операционная система. Это рекомендуемый метод, если предполагается продать, подарить или повторно использовать диск.

Вот первая тройка программного обеспечения для очистки жестких дисков:

• DBAN - программа очистки при загрузке системы, мульти-платформенная, бесплатная;
• DiskWipe - не требует установки, поддерживает Windows (XP, Vista, 7), бесплатная;
• CCleaner, поддерживает Windows (XP, Vista, 7), бесплатная.

Программное обеспечение для очистки данных превосходно работает на дисках, не имеющих плохих секторов. Оно не может стереть информацию на поврежденных дисках. Для эффективного уничтожения данных необходимо повторить процесс стирания данных по меньшей мере трижды. Полный цикл стирания может занять несколько часов или дней в зависимости от емкости диска.

Darik’s Boot and Nuke (DBAN)

Программное обеспечение Darik’s Boot and Nuke (DBAN) можно загрузить по адресу Здесь вы получите загружаемый образ ISO, который впоследствии можно записать на компакт-диск и, загрузившись с него, выбрать жесткий диск для удаления данных. Далее включите компьютер, жесткие диски которого хотите очистить, убедившись, что он будет загружаться с привода для компакт-дисков, а затем вставьте компакт-диск с DBAN.

1. Если вы корректно загрузитесь, то увидите экран приветствия и приглашение boot: _ (экран 1).

Экран 1. Окно Darik’s Boot and Nuke

2. Нажмите Enter и перейдите в интерактивный режим DBAN, см. экран 2. Если ваш диск содержит конфиденциальную информацию или важные для бизнеса данные, то перейдите к пункту 3, иначе пропустите его и перейдите к шагу 4.

Экран 2. Disks and Partition

3. Нажмите клавишу "М" для ручного выбора метода очистки и выберите Gutmann Wipe, затем нажмите Enter. Этот метод рекомендуется для удаления конфиденциальных данных. При методе Gutmann Wipe осуществляется 35 проходов по жесткому диску (экран 3).

Экран 3. Выбор метода удаления Gutmann Wipe

4. Проследите, чтобы изображение на экране соответствовало приведенному на экране 4.

Экран 4. Выбор диска для удаления данных по Gutmann Wipe

5. Нажмите клавишу "Пробел" для перехода к экрану запуска процесса удаления данных (экран 5).

Экран 5. Экран запуска процесса удаления данных

6. Убедитесь, что вы выбрали нужный диск (раздел) для удаления данных. Если все нормально, нажмите клавишу F10 для начала процесса удаления (экран 6).

Экран 6. Процесс удаления данных

Весь процесс удаления данных может занять до 12 часов.

DiskWipe

Disk Wipe - это бесплатное приложение для Windows, предназначенное для гарантированного уничтожения данных, не требующее установки. Утилиту Disk Wipe можно загрузить по адресу http://www.diskwipe.org/ . С Disk Wipe вы можете стереть все содержимое диска и сделаете невозможным . Disk Wipe позволяет удалить данные как с раздела, так и со всего жесткого диска, используя алгоритмы Dod 5220-22.M, US Army, Peter Guttman. Поддерживаются интерфейсы S-ATA (SATA), IDE (E-IDE), SCSI, FIREWIRE (экран 7).

Экран 7. Окно Disk Wipe

CCleaner

CCleaner - это бесплатная программа для оптимизации компьютера, совмещающая в себе модуль очистки системы, удаляющий все ненужные и временные файлы, и полнофункциональный модуль очистки реестра. CCleaner чистит следующие компоненты системы:

1. Internet Explorer - временные файлы кэша, историю посещений, cookies-файлы, скрытые файлы Index.dat, историю загрузок.
2. Корзину Recycle Bin.
3. Буфер обмена.
4. Временные файлы Windows.
5. Журналы Windows.
6. Список последних документов (в меню "Пуск").
7. Историю исполненных команд (в меню "Пуск").
8. Историю помощника поиска в Windows XP.
9. Устаревшие данные функции Prefetch в Windows XP.
10. Дампы памяти после сбоев Windows.
11. Фрагменты файлов, остающиеся после работы команды Chkdsk.

Дополнительные функции позволяют очистить:

• кэш очередности меню;
• кэш сообщений системного лотка;
• кэш размеров и адресов Windows;
• историю помощи пользователю;
• файлы журналов IIS;
• дополнительные папки.

CCleaner не только удаляет старые файлы и другие данные стандартных компонентов Windows, но и позволяет производить очистку временных файлов и списков последних документов во многих других программах: , Opera, Safari, Media Player, eMule, Kazaa, Google Toolbar, Netscape, Microsoft , Nero, Adobe Acrobat Reader, WinRAR, WinAce, WinZip и других.

CCleaner использует модуль очистки реестра для обнаружения различных проблем и несоответствий в системе. Он проверяет расширения файлов, элементы управления ActiveX, ClassIDs, ProgIDs, программу удаления, общие DLL, шрифты, ссылки файлов помощи, пути приложений, значки, неправильные ярлыки.

Кроме того, предоставляется функция безвозвратного удаления файлов с несколькими циклами перезаписи, что не позволяет восстановить их никаким способом (экран 8).

Как показано на экране 8, для безопасного затирания свободного места на диске можно использовать следующие алгоритмы:

• простое стирание (1 проход);
• DOD 5220.22-М (3 цикла);
• NSA (7 циклов);
• Gutmann (35 циклов).

Экран 8. Невосстановимое стирание с помощью CCleaner

Вы можете выбрать для себя оптимальный алгоритм затирания свободного пространства, исходя из требований скорости/безопасности.

Нельзя забывать и о встроенном средстве невосстановимого стирания из состава операционной системы. Команда

Cipher/W: каталог

обеспечивает невосстановимое стирание свободного места в выбранном каталоге; она существует в семействе Windows начиная с версии Windows 2000. Однако следует учесть, что в данном случае осуществляется быстрое стирание.

На самом деле удалять данные без возможности восстановления совсем несложно. Важно понимать достоинства и недостатки выбранного подхода к удалению (программное или аппаратное). Программное стирание позволяет вам использовать диски повторно, однако отнимает массу времени и может использоваться лишь на рабочих жестких дисках. Аппаратное осуществляется намного быстрее, позволяет обрабатывать нерабочие (нечитаемые) диски. Однако при применении на рабочих дисках всегда есть вероятность из-за слишком сильного магнитного импульса сделать так, что диски выйдут из строя навсегда.

Оставьте свой комментарий!

Порядок в компьютере - залог пользовательского благополучия - отсутствие глюков, максимальное быстродействие. Да и понятно визуально, где какой файл лежит, какие программы установлены, для чего они.

А вот если наоборот, на дисках ПК царит хаос… – это, определённо, проблема. Но, к счастью, поправимая. Всякое непотребство (файлы и папки, ненужные программы) с компьютера можно удалить вручную и при помощи специальных утилит. О том, как правильно и быстро проводить «уборку» на дисках винчестера, читайте в этой статье.

Всё одним махом с глаз долой…

Перед глобальным удалением всего, что имеется на компьютере, подчистую, конечно, необходимо предварительно ещё разок просмотреть все разделы. Вдруг всё-таки там, где-нибудь в папке, залежалось что-то полезное: фото, видео, текстовые файлы с паролями и логинами, отчёты либо ещё какие ценные документы.

Когда на 100% убедитесь в том, что ничего вам не жаль из имеющихся данных в директориях, приступайте к очистке.

Вариант №1: если диск не системный

Если вам необходимо быстренько «разгрузить» дисковый раздел, на котором нет системы, то есть удалить всё с него полностью, не утруждайте себя кропотливым перетягиванием файлов в корзину, а просто возьмите и выполните форматирование.

1. Клацните правой кнопкой по диску, с которого требуется удалить все файлы.

2. В появившемся системном меню нажмите пункт «Форматировать».

3. В панели настроек форматирования, в опции «Файловая система», установите значение «NTFS», в «Размер кластера» - 4096 байт.

4. Кликните кнопку «Начать».

5. В дополнительном окне «Внимание! … » подтвердите запуск функции форматирования: щёлкните «ok».

Вот и всё! Теперь диск, что называется, с «чистого листа». Файлов нет, папок нет - ничего нет.

Также эту процедуру можно выполнить в командной строке:

1. Откройте консоль.

• Windows 7: откройте меню «Пуск»; наберите в строке cmd и нажмите «Enter».
• Windows 8: кликните правой кнопкой по значку «Windows» (самая первая иконка в панели задач).

2. В командной строке введите команду:

format:
(например, для форматирования диска D нужно ввести - format d:)

3. Нажмите «Enter».

4. В строчке запроса «Приступить к форматированию… » напечатайте букву Y (Да) и снова нажмите «Enter».

Вариант №2: форматирование диска C (системного раздела)

Раздел, на котором хранится Windows, при помощи способа, описанного выше, удалить не получится. Диск C форматируется посредством специальной утилиты с установочного диска операционной системы и затем, соответственно, инсталлируется ОС.

1. Вставьте в DVD-привод установочный диск Windows.

2. В панели «Пуск», в меню «Завершение работы», запустите функцию «Перезагрузка».

3. В процессе перезагрузки компьютера удерживайте клавишу «F8».

4. Выберите в открывшемся меню вариант загрузки с DVD-диска.

Примечание. Настройка загрузки на вашем ПК может активироваться другой клавишей (например, «F2» или «F11»).

5. В окне «Установка Windows» выберите язык интерфейса «Русский». Нажмите «Далее».

6. Выделите кликом мышки в списке диск, на котором установлена система.

7. В панели управления кликните «Настройка диска».

8. Выберите команду «Форматировать».

По завершении операции все файлы, программы и прочие элементы с диска C будут удалены, и можно будет сразу приступать к установке ОС начисто.

Как убрать с диска C всё ненужное?

Выборочная очистка системного раздела должна проводиться регулярно. Это требование прежде всего связанно со спецификой эксплуатации Windows. (В ходе её функционирования ненужные файлы в отдельных директориях накапливаются произвольно, без участия пользователя). И потом, вы меньше рискуете потерять полезный контент и ценные данные (то есть удалить с диска C что-то очень нужное в процессе форматирования).

Способ №1: задействование штатной функции

1. Запустите системную утилиту очистки компьютера.

• Windows 7: откройте «Пуск»; в поисковой строке введите «очистка диска»; в ниспадающем меню выберите диск С; кликните «ok»;
• Windows 8: клацните правой кнопкой по ярлыку «Windows» (в панели задач); нажмите «Найти»; в открывшейся панели наберите «очистка диска»; в меню кликните «Освобождение места на диске… ».

2. Дождитесь завершения анализа директорий (в среднем утилите для выполнения этой задачи требуется 2-3 минуты).

3. В окне настроек, на вкладке «Очистка диска», установите флажки кликом мышки возле элементов, которые необходимо удалить или очистить.

4. В открывшемся окне клацните «Удалить файлы».

Совет! Можно избавиться от контрольных точек восстановления ОС (если вы не планируете их использовать!). Перейдите на вкладку «Дополнительно» и в блоке «Восстановление… » нажмите кнопку «Очистить». В дополнительном окне подтвердите запуск функции.

Способ №2: очистка диска утилитами-уборщиками

Существует огромное количество программ, освобождающих диск С от «цифрового хлама» в автоматическом и полуавтоматическом режиме. В рамках этого краткого пособия мы рассмотрим наиболее популярные решения.

(https://www.piriform.com/ccleaner/download)
1. В вертикальном меню программы кликом мышки активируйте раздел «Очистка».

2. На вкладках «Windows» и «Приложения» обозначьте, какие элементы нужно удалить или очистить.

3. Нажмите кнопку «Анализ».

4. По окончании сканирования кликом запустите команду «Очистка».

(http://www.chemtable.com/ru/organizer.htm)
1. В вертикальном меню выберите «Чистка дисков».

2. В соседней панели нажмите кнопку «Сканировать».

3. Подождите немного: утилита проанализирует директории раздела.

4. По завершении процедуры клацните «Выполнить очистку».

Уничтожаем бесполезный медиаконтент

Помните Плюшкина из книги «Мёртвые души» Н.В. Гоголя? Ну так вот, горы, а точнее десятки и сотни гигабайтов, вроде бы полезного, но вроде бы и бесполезного контента на дисках вашего ПК недвусмысленно указывают на то, что вы на этого литературного героя очень даже похожи…

Книги, фильмы, сериалы, громадные дистрибутивы программ, игры, в которых нет особой надобности, занимают драгоценное свободное дисковое пространство. Да и ещё обременяют пользователя необходимостью его постоянно увеличивать, когда нужно что-то ещё загрузить.

1. Щёлкните правой кнопкой по файлу или папке, которую требуется уничтожить. А затем в контекстном меню нажмите «Удалить».

2. По завершении очистки не забудьте освободить «Корзину». Также наведите на неё курсор, нажмите правую кнопку и выберите пункт «Очистить корзину».

Избавляемся от ненужных программ

Стандартная деинсталляция

1. Откройте системное меню «Пуск». Перейдите в «Панель управления».

2. Клацните раздел «Удаление программы».

3. В перечне имеющегося в системе программного обеспечения кликните правой кнопкой ненужную программу.

4. Нажмите появившуюся опцию «Удалить».

5. Следуйте инструкциям деинсталлятора.

Удаление ПО специальными утилитами

(инструкция по использованию Soft Organizer)
Если бесполезное приложение по какой-либо причине не удаётся убрать из ПК стандартным способом, либо вы желаете выполнить более тщательную очистку директорий диска, целесообразней использовать программы-деинсталляторы (например, Revo Uninstaller, Uninstall Tool). Они не только удаляют элементы ПО, но и нейтрализуют их остатки в других папках, в системном реестре.

Рассмотрим вариант деинсталляции при помощи утилиты Soft Organizer:

1. Выделите кликом в каталоге ПО приложение, которое нужно убрать.

2. Нажмите кнопку «Удалить программу».

3. Выполните стандартную деинсталляцию, а затем уберите остатки приложения (следуйте подсказкам Soft Organizer).

Удачной вам уборки! Не ленитесь, ваши усердия и старания окупятся сторицей. Компьютер будет работать быстрее, вы будете тратить минимум времени на поиски полезных данных в директориях дисковых разделов.

Здравствуйте, дорогие читатели!

Кто-то из вас пользуется самым новым iPhone, а кто-то до сих пор использует "четверку" или даже 3GS и вполне доволен устройством. Что же может объединять всех владельцев, помимо фирмы-производителя мобильных устройств?

Да, именно - то, что перед покупкой нового устройства нужно продать старое. Но ведь не будете же вы отдавать устройство со всеми контактами или сохранившимися данными в браузере, в приложениях? Поэтому возникает ещё одна тема, которая всех объединяет: как очистить iPhone и удалить все данные? Давайте разбираться.

1. Выйдите из своего Apple ID в App Store на телефоне (на всякий случай).
2. Сделайте через iTunes (а вдруг забыли).
3. Выйдите из iCloud.
4. Удалите устройство из Find My iPhone, если пользуетесь данным сервисом.

Официальный метод

Вот официальный метод удалить все из iPhone и вообще весь контент прямо с телефона. И он очень простой. Ниже перечислены шаги:

Залоченные телефоны

Если у вас залоченный телефон с установленным джейлом, то для того, чтобы всё удалить из iPhone, вам нужно знать несколько вещей, перед конкретными действиями – просто взять и стереть все настройки через Настройки - Основные - Сбросить - Сбросить всё у вас не получится.

В этом случае вы рискуете после такого сброса больше не включить своё устройство. И просто взять и перепрошить через восстановление в медиа-комбайне iTunes тоже не получится.

Как же тогда быть? Для вас есть только один способ стереть всё с телефона и включить его, не застопорившись на вечно крутящейся «ромашке» или яблоке. Что же конкретно нужно делать, читайте ниже.

Шаг 1.

Итак, естественно, сначала делаем резервную копию всего, что у вас есть на телефоне (о том, как это сделать правильно, читайте ).

Первым делом, нам нужно зайти в . Сделать это достаточно просто и не потребует от вас особых умений.

Шаг 2.

1) Теперь просто нажимаем OK на табличке, которая показана выше.

2) Если у вас gevey-sim или аналог, переходим к пункту 3. Для всех остальных внимание:

!!!Вам придется раздобыть кастомную прошивку со встроенной активацией, если у вас не gevey-sim или аналог, запомните это!!!

Если у вас такой случай и есть кастом, то нажимаем SHIFT и не отпуская нажимаем на "Восстановить" и выбираем из файлов вашу кастомную прошивку.

4) Ждем завершения процесса.

5) Всё! Ваш iPhone полностью обнулен!

Если вы не знаете, какой у вас телефон: залоченный или нет, то вам нужно выполнить пару простых действий:

1) Зайдите на сайт IMEI.info.

2) Введите в поле ваш IMEI(это номер, который вы можете узнать, набрав в приложении «Телефон» следующую комбинацию: *#06#).

Нужно будет зарегистрироваться на сайте, но если у вас есть facebook-аккаунт, то тогда просто используем его для захода.

5) Ждем несколько секунд и смотрим на результат.

Если SIMLOCK STATUS: Unlocked – то это значит, что телефон разблокирован и работает с любыми операторами , а если SIMLOCK STATUS: Locked – тогда Ваш телефон заблокирован .

Иногда возникают случаи, когда необходимо уничтожить, к примеру, корпоративную информацию при утилизации компьютеров, либо при продаже ПК удалить безвозвратно все файлы, либо стереть историю переписки с подружкой. Итак, как удалить файлы , чтобы ни один специалист не восстановил их? Ответ читайте ниже.

Хочу предложить Вам очень простой способ безвозвратного удаления файлов. Для этого нам понадобится всем известная программа CCleaner. Я думаю о ней мало кто не знает и предназначена она для очистки системы. На самом деле, друзья, это мощный инструмент для освобождения памяти и удаления ненужной хрени с компьютера. Можно и не устанавливать CCleaner, так как есть портативная версия программы.

Как удалить файлы безвозвратно утилитой CCleaner

Итак, идем по адресу http://ccleaner.org.ua/download/ и выбираем для скачивания Portable версию,

Программа скачается в архиве на компьютер. Разархивируем ccleaner,

Открываем папку и запускаем в зависимости от разрядности Вашей системы программу. я уже писал. К примеру, у меня 64-х разрядная операционная система, поэтому я запускаю файл CCleaner64.exe,

Откроется окно программы, теперь перейдем на русский язык. Для этого перейдем в раздел Options - Settings, и в поле Language выберем русский язык.

Теперь выберем режим очистки "Безвозвратное стирание", а далее выбираем метод стирания:
Простая перезапись - удалит данные простыми программами похожими на DMDE,
Метод Гутмана (35 проходов) - эффективно уничтожит все файлы на диске, который Вы выберете. При этом методе удаления даже лучшие специалисты не смогут восстановить данные.

Отметим галки на пункте "Очищать альтернативные потоки данных" и "Очищать фрагменты кластеров". Далее поставьте галку напротив диска, который необходимо безвозвратно почистить (уничтожить данные) и отмечаем пункт "Очищать свободное место в MFT"

С настройками мы закончили, теперь перейдем в раздел Очистка. Снимаем все верхние галки и оставляем лишь одну в самом низу "Очистка свободного места".

Перейдем во вкладку приложения и тут также снимем все галки (если Вы хотите очистить и приложения, то можете оставить необходимые пункты). Нажимаем кнопку "Очистка"